Pourquoi lire ?

On ne cessera jamais de le répéter, la lecture est vraiment bénéfique.

Il faut lire parce que la lecture fait diminuer de 68 % le taux de stress. Il suffit de 6 minutes de lecture en silence pour que le rythme cardiaque soit calmé, les contractions musculaires diminuées et que les tensions accumulées se démêlent, c’est la conclusion à laquelle est arrivé le célèbre neuropsychologue Dr David Lewis suite à des recherches qu’il a menées et dont les résultats l’ont conduit à affirmer que “Se perdre dans un livre est la suprême relaxation” !

Il faut reconnaître que beaucoup d’entre nous se sont éloignés du livre, c’est désolant oui, on est trop absorbés par nos préoccupations quotidiennes et il y a les réseaux sociaux et ces nouvelles technologies de communication qui prennent un espace considérable dans notre vie. Et puis on est de plus en plus attirés par l’image au détriment de la lecture.

Alors un peu d’effort ! Il y a de la littérature pour tous les gouts, sollicitons nos imaginations, évadons-nous !

Image © StockSnap -Pixabay

Related Stories

spot_img

Discover

La Fin de l’Été

L'automne raconte à la terre les feuilles qu'elle a prêtées à l'étéGeorg Christoph Lichtenberg Par Tin-Hinan La fin de l’été est toujours marquée par...

Les Maltais d’Algérie

Quelle est donc cette voix qui m'assure et me crie Que ce monde insensé n'est...

La nostalgie, ce secret du bien-être

Et si les nostalgiques avaient raisonNouwala Le chemin de l'école, les promenades dans la vieille...

Mystère de la Croix d’Agadez

Le désert est ce moins qui donne à penser plusProverbe Touareg Un ornement particulier qu'on...

4 lieux à Alger, pour voyager dans le temps...

La ville d'Alger compte environs 19 musées nationaux et plusieurs lieux historiques, mais aujourd'hui...

Ces Jugements qui nous font mal

Si tu ne me donnes pas une occasion pour m’expliquer, alors tu mérites les...

Catégories

Comments